Entspannt ankommen

Radfahren ist eine der beliebtesten Freizeitbetätigungen und eine ideale Sportart, um sich fit zu halten. Denn zum Fahrradfahren sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig. Sie sind unabhängig von Trainings- oder Öffnungszeiten, Sie können allein oder in der Gruppe radeln und – besonders wichtig – Sie schonen Ihre Gelenke und Knochen, weil diese Ihr Körpergewicht nicht tragen müssen.

Es ist unerheblich, wie alt Sie sind oder welche Gewohnheiten Sie haben. Wichtig ist es, für ein ausreichendes Bewegungspensum zu sorgen. Regelmäßige Bewegung hält Muskeln und Organe gesund und verbessert deren Leistungsfähigkeit. Defizite durch Bewegungsarmut und vieles Sitzen werden beim Radfahren optimal ausgeglichen. Radeln erzeugt Wohlgefühl.

Elektrofahrrad24 zeigt Ihnen, was hinter der einfachen Formel "Radfahren ist gesund!" steckt und gibt Ihnen wichtige Tipps in Sachen Gesundheit, Fitness und Training.

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