E-Bike in der Stadt

Dienstrad-Leasing günstiger denn je dank neuer Steuerregeln

Die obersten Finanzbehörden der Länder haben am 9. Januar 2020 einen neuen Dienstraderlass veröffentlicht, nämlich die sogenannte „0,25 %-Regel“. Dieser hatte der Bundesrat im Dezember 2019 zugestimmt. – Hinter dieser nüchternen Meldung stecken tolle Neuigkeiten für Mitarbeiter*innen, die 2020 erstmals von der Möglichkeit Gebrauch machen, ein „Dienstrad per Gehaltsumwandlung“ zu nutzen. Auch diejenigen Beschäftigten, die sich bereits 2019 für diese Fördermöglichkeit entschieden hatten, müssen nicht in die Röhre schauen, sondern ...

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So gut ist E-Bike fahren für Deine Gesundheit!

Radfahren ist eine der beliebtesten Freizeitbetätigungen und eine ideale Sportart, um sich fit zu halten. Es ist unerheblich, wie alt Du bist oder welche Gewohnheiten Du hast. Die regelmäßige Bewegung hält Muskeln und Organe gesund und verbessert Deine Leistungsfähigkeit. Kurzum: Radeln erzeugt Wohlgefühl! Fahrrad und Fitness: Darauf sollten Einsteiger achten Warum Fahrradfahren die Lebensqualität verbessert Training für den Kreislauf Training für die Muskeln Fahrrad und Fitness: Darauf sollten Einsteiger achten Wer nur ...

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E-Bike wetterfest machen: Die richtige Ausstattung im Herbst und Winter

Natürlich fahren wir auch im Herbst und Winter E-Bike, auch wenn das Wetter noch so schlecht ist. Denn auch Fahrräder mit elektrischem Antrieb sind für Fahrten bei Regen, Kälte und Schmutz ausgelegt. Wir haben einige Tipps für euch, wie ihr euer E-Bike wetterfest und bereit für die schlechte Witterung macht. Schadet Regen meinem E-Bike? Die richtige E-Bike Beleuchtung: Front- und Rücklichter Kalte Temperaturen: Was passiert mit meinem E-Bike Akku? Wie ...

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Gewichtsregulierung und Kalorienverbrauch

Das Abnehmen will einfach nicht gelingen, obwohl man viel weniger isst. Dieses Phänomen kennen sicher Viele. Doch bei einer bloßen Reduktion der Nahrungsaufnahme werden Fettpolster weit weniger angetastet als vermutet. Man sollte wissen: Unser Körper hat ein Gedächtnis, das sich an die geringere Kalorien-Aufnahme gewöhnt. Energiebedarf hängt vom Bewegungspensum ab Unser Energiebedarf hängt ab vom Grund- und Leistungsumsatz. Der Grundumsatz in Kalorien berechnet sich aus dem Körpergewicht mal 24, der Leistungsumsatz hängt vom Bewegungsumfang ...

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Unterwegs mit dem E-Bike: Welche Tasche passt zu mir?

Der Weg zur Arbeit, sportliche Touren mit dem E-MTB oder die gemütliche Sonntagstour: Jeder E-Biker hat eigene Vorstellungen der optimalen Fahrradtasche. Wir stellen euch die besten Rucksäcke und innovativsten Taschen vor und zeigen euch, wie ihr Akku und Display sicher verstaut.  Rucksack für Offroad-Abenteuer Alles im Griff: Lenkertaschen Rahmen- und Satteltaschen Starke Allrounder: Gepäckträgertaschen Gepäck und E-Bike Komponenten richtig verstauen – so geht’s! E-Bike Rucksack für Offroad-Abenteuer Rucksäcke müssen bei einer Rast ...

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In 5 Schritten: Frühjahrs-Check am E-Bike

An einem sonnigen Frühjahrsmorgen raus aus dem Bett und rauf auf's E-Bike: Wer so in den Tag startet, tut nicht nur der Umwelt einen Gefallen, sondern bringt auch den eigenen Kreislauf in Schwung. Doch ihr habt es verpasst, euer Fahrrad im Winter gut in Schuss zu halten? Kein Problem, wir haben euch die wichtigsten 5 Schritte in Sachen Frühjahrs-Check am E-Bike zusammengestellt. So rollt ihr gut in die neue Fahrradsaison! Schritt ...

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E-Bike fahren mit Anhänger: Was gibt es zu beachten?

Passt wie Topf und Deckel: E-Bikes und Fahrradanhänger. Beide sind auf den deutschen Straßen nicht mehr weg zu denken und immer häufiger sieht man sie in Kombination. Machen Fahrräder mit Elektromotor Eltern, die ihren Nachwuchs im Schlepptau haben, das Leben doch erheblich leichter. Gerade, wenn mehr als ein Zwerg und dazu noch einiges an Gepäck mit dem Fahrrad transportiert werden. Beim Kauf beider Komponenten – E-Bike und Anhänger sollte man allerdinsg einiges beachten. Und auch ...

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