Literatur
Schmidt, Achim: Handbuch Radsport., 2001, 4. Aufl., Aachen: Meyer & Meyer
Das Handbuch Radsport bietet eine detailierten Einblick in Trainingsgrundlagen und Techniken des Radsports, von denen Einsteiger und Profis profitieren. Psychologische, medizinische, wie trainingswissenschaftliche Aspekte werden verständlich und sachlich dargestellt. Schmidt zeigt, dass es im Radsport durchaus kompakte Zusammenhänge zu verstehen gibt. Themen wie Anatomie, Ernährung, Medizin, Taktik und Technik werden wissenschaftlich, aber immer mit Bezug zur Praxis, anschaulich erörtert. Ein unfassendes Werk für Hobbysportler, genauso wie für Trainer und Sportstudenten.
Achim Schmidt ist Diplom-Sportlehrer und wissenschaftlicher Mitarbeiter im Fachgebiet Radsport an der Sporthochschule Köln.
Sidwells, Chris: Fahrräder. Typen und Technik. Fitness und Freizeit. Training und Touren., 2004, Bielefeld: Delius Verlag
Das reich illustrierte Einstieger-Buch gibt einen Überblick über Radtypen und Fahrradtechnik. Der Leser erhält Tipps für den Trainingseinstieg bis zum Start in den Wettkampf, Ernährungs- und Trainingsempfehlungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Wartung und Pflege des Rades. Sidwells Buch ist ein guter Ergänzungsband für den Einstieg und Jeden, der sich später detaillierter mit dem Radsport befassen möchte.
Schmidt, Achim: Tipps für Radsport., 2003, Aachen: Meyer & Meyer
Angefangen vom Kauf eines Fahrrades, über Ausrüstung und die ideale Sitzposition, ist Schmidts Band ein handlicher Ratgeber für den Radbegeisterten. Anfänger und Profis profitieren von dem im Buch beschriebenen Trainingsplan. Tipps zu Gesundheit und Ernährung vervollständigen den Inhalt des Bandes. Kurz, knapp und verständlich erhält man alle wichtigen Grundlagen und noch ein klein bisschen mehr in Sachen Radsport. Der Wissenschaftler und Sportlehrer Achim Schmidt ist selbst erfolgreicher Radsportaktiver.
Bodemer, Jens; Hammelmann, Iris: Gesund Rad fahren mit Spaß., 2007, Stuttgart: Haug
Die Autorin Iris Hammelmann ist aktive Hobbysportlerin und beschäftigt sich mit Pflanzenheilkunde. Ihre Schwerpunkte legte die freie Journalistin auf Sport, Naturheilkunde und Wohlbefinden. Bodemer ist Sportwissenschaftler und Reakteur. Der ehemalige Läufer stieg aus Verletzungsgründen aufs Rad um. Das Buch soll Freizeitsportler ansprechen. Radfahren soll Spaß machen und mit wenig Belastung zu mehr Fitness und Gesundheit führen. Die Autoren liefern gerade Einsteigern gute Argumente aufs Fahrrad zu steigen, ohne sich überfordert zu fühlen und mit Spaß dabei zu bleiben.
Greule, Gundolf; Friedrich, Wolfgang: Optimales Radfahren. Tipps, Technik, Training für Anfänger und Könner., 2007, Balingen: Spitta
Greule und Friedrich vertreten den ganzheitlichen Ansatz des Radsports, der sich auch im Aufbau ihres aktuellen Buches widerspiegelt. Einsteiger und Könner finden vieles zu Basistechniken des Radfahrens, zu Ausstattung und Ausrüstung, zur altersgerechten Fahrweise und sportmedizinische Grundlagen. Besonders interessant sind die Hinweise zur Tourenplanung und für die Gruppenführung und das kompakte Kapitell zur STVO. Die Ausführungen zum Rad fahren unter speziellen Bedingungen sind vor allem für Profis lesenswert.
Gundol Greule ist Sportwissenschaftler und Radsporttrainer. Wolfgang Friedrich lehrt als Studienleiter des württembergischen Landessportbundes und ist als Sportbiologe tätig.